好纠结该不该断母乳

宝宝2个月25天回公司上班，开始背奶生活，奶水一般，够吃，也没有存太多，现在宝宝6个月了，每天只能挤350左右了，不够吃，冰箱存的也最多吃七八天，准备这个月底，也就是大概7个月左右断母乳，不知道好不好，主要是太累了，大热天，背很重一个包，里面还有冰块，是应该有多少挤多少还是直接隔奶