晚上老做梦,睡不好觉怎么办
怀孕之后,很多孕妈会做一些奇奇怪怪的梦,有的孕妈常常因做梦过多影响了睡眠质量,导致白天精神不佳。...
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宝宝昼夜颠倒、睡反觉怎么办?怎么纠正?
宝宝昼夜颠倒、睡反觉让许多妈妈头疼不已。面对白天睡不醒、晚上睡不着的宝宝,到底该怎么办呢?纠正宝宝...
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宝爸动起来,这样做减轻孕妈疲劳
从现在开始,腰酸和抽筋等不适会陆续出现,可能会让你睡不好觉。晚上睡不安稳,白天自然会更容易感到疲劳。...
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3个小游戏,提升宝宝的平衡能力
那么,妈妈需要怎么做才能刺激宝宝前庭觉发展呢?其实,日常生活中宝宝爱玩的小游戏里,就蕴藏着激发宝宝...
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准爸爸学会这些按摩方法,帮妻子缓解疲劳
从现在开始,腰酸和抽筋等不适会陆续出现,可能会让她睡不好觉。晚上睡不安稳,白天自然会更容易感到疲劳。...
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