♨ 饮食中的黄金搭配

1、鱼+豆腐=增鲜补钙； 2、猪肝+菠菜=防治贫血； 3、羊肉+生姜=补虚佳品； 4、鸡肉+栗子=补血养身； 5、鸭肉+山药=补阴养肺； 6、瘦肉+大蒜=促进血液循环； 7、鸡蛋+百合=滋阴润燥； 8、芝麻+海带=美容； 9、豆腐+萝卜=利消化； 10、葡萄酒+花生=有益心脏