维生素也是药

维生素补充剂也是药 很多家长认为，维生素补充剂、钙片、鱼肝油等等都属于保健品，和药物不同，可以自行随意给孩子补充。 其实，这样的想法是错误的，不论是维生素补充剂、钙片还是其他打着营养补充剂的药片、胶囊、粉剂、冲剂、泡腾片、咀嚼片等等，都是药类的一种。 人体的吸收能力有限，过量的补充，不但不会吸收，而且也一样会增加肝肾功能的负担。