大家都知道“母乳是孩子最好的食物”,无论是营养成分的配比还是其中所含的免疫活性成分,都是再贵的奶粉也无法比拟的。 母爱是伟大的,只要对宝宝好,哪怕自己身材变形,哪怕每天晚上要不厌其烦的起床喂奶,哪怕要大口大口喝各种难吃的催买汤,我们都能忍。 但是,当宝宝吃着母乳却出现了过敏症状,是否感觉被迎头痛击一下,自己再苦再累也没事,宝宝到底要不要停母乳呢? 想坚持母乳喂养的妈妈们其实也无需纠结,母乳的确是“不可替代的”,你们的选择没有错,应当鼓励。如果想要坚持,找出食物中的过敏原是关键。不论是妈妈的饮食还是宝宝的辅食,找到过敏原,回避它,孩子的症状通常会在48-72小时减轻。
表列出的是常见的食物过敏原,仅供参考。妈妈不需要全部忌口,但是如果母乳喂养中的宝宝发生了过敏,你需要做好你自己以及宝宝的饮食记录,观察并寻找引起宝宝过敏的食物过敏原,然后回避它 这里要强调的是,忌口一定要彻底。也就是说如果对某种食物过敏,那要留心生活中该种食物所有的出现形式。 比如,对牛奶过敏,那么任何用牛奶做原料的食物都要小心,因为致敏或触发过敏反应,通常只需非常微小量的过敏原就足够了。 有些对鸡蛋过敏的孩子,母亲仅仅是吃两勺鸡蛋羹或吃口面包或者吃点沙拉酱,就足以让宝宝发生过敏反应。当然每个孩子的体质都不同,不一定都会触发过敏反应,需要妈妈留心,做好饮食记录。 膳食回避 妈妈膳食回避的时间一般至少持续2周,如果患有特应性皮炎或过敏性结肠炎则应该持续4周。在膳食回避期间,母亲需要补充钙剂 ( 每天1000 mg,分几次服用)。 如果膳食回避不能改善宝宝过敏的症状,妈妈应恢复正常饮食,并带宝宝到医院就诊。 如果在膳食回避期间,宝宝的过敏症状完全改善或消失,妈妈就可以每周重新恢复一种已回避的食物。 如果重新恢复特定食物后,宝宝的过敏症状依旧不再出现,妈妈就可停止这种特定食物的回避。 如果宝宝的过敏症状再次出现,妈妈在整个母乳喂养期间就应该回避这种食物,并且如果宝宝已经添加了辅食, 还要确保辅食中不要添加这类食物。 问题 1.父母都是过敏体质的孩子,母亲是否在孕期就要注意避免接触过敏原? 答:不需要。目前还没有证据表明母亲在孕期避免接触过敏原,可以预防孩子过敏的发生,并且这种做法可能会影响到母亲和胎儿的营养。 2.孩子是过敏体质,添加辅食时是否需要延迟某种过敏食物的引入? 答:不需要。因为害怕孩子过敏而延迟某些食物的添加并不能降低孩子过敏的风险,这样做反而会影响孩子的营养摄入。你需要做的是在辅食添加过程中观察孩子对食物的反应,如果出现对食物过敏的表现,及时回避才是正确的做法。 3.孩子患有过敏性肠炎,还有便血,能打疫苗吗? 答:过敏体质的孩子打疫苗的确需要慎重。如果便血和腹泻症状明显,说明体内过敏反应“正在进行时”,可以延迟注射,待症状明显好转后再补种疫苗。疫苗可以保护孩子免受一些严重疾病的威胁。有些家长怕孩子过敏体质易出现接种反应,就不给孩子接种疫苗,这并不是明智的做法。 4.我的孩子是过敏体质了,以后会发展成哮喘吗? 答:哮喘的孩子的确是有过敏体质,但不是“因为”过敏体质,就“必然”发展成哮喘的。一个婴儿的健康与孕母健康、遗传、疾病和营养均有关。遗传基因无法改变,但孩子的免疫力、营养状况是可以后天改善的。孩子拥有一个健康的体魄,那么发生哮喘等过敏性疾病的概率会大大降低。孩子尚幼,未来怎么样,就看妈妈表现啦。 最后写给各位宝妈:萝妈也是新晋宝妈,各位母乳妈妈吃过的罪受过的累我都清楚。如果母乳宝宝的确发生了过敏,你也别灰心,好好找找原因,实在无法避免就找医生求助,保持乐观健康的心态才是关键,毕竟育儿这条路还长着呢,目前这个小小的坎又算啥?更多>>
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