新大家帮帮忙，我不想失去宝宝

孕七周，昨晚朋友的女儿生日，带儿子去参加了生日趴，我自己也吃了块蛋糕，早上上个小号后感觉肚子很疼，之后上了上了大号后感觉疼痛减缓了点，一上午去了四五次大号，晚上决定肚子胀又想去蹲下厕所，没上出来却发现有褐色的东西出来，心情好着急好着急，怎么办？宝宝能留住吗？宝宝你要好好呆着，没有你我不知道怎么办附加一点，孕四个月的时候我有去验血，孕酮值政策的，是不是我吃错东西导致的？