孕育养娃神器
最近特别想吃桃,请问孕妇能吃桃吗
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孕妇不能吃
桃子香甜且味道好,适合因早孕反应而导致的食欲不振的朋友。桃子水分含量高、热量低,没有特别突出的成分。不过桃子升血糖速度慢,对血糖异常的朋友也比较友好。 《中国居民膳食指南(2022)》建议:孕期每天可吃200-350g新鲜水果,约1-2个中等大小的桃子,也可以与其它水果换着吃。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
有些人可以吃,有的就不可以,特别是水密桃,有人吃了见红了,我吃了油桃就拉肚子,还是小心吧 展开阅读全文
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我也觉得一天一个比较合理。
一天最多吃一个 糖分太多的水果尽量少吃 不然很容易变成糖妈妈
吃啊。但不能多吃
一天一个吧
有些人可以吃,有的就不可以,特别是水密桃,有人吃了见红了,我吃了油桃就拉肚子,还是小心吧
可以吃
我一天至少三个桃子,桃子是保人的,没事的宝妈,可以吃
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