孕期瑜伽:克服孕期焦虑,平稳顺利度过孕期
孕期焦虑相信很多孕妈们都深有体会,女人本身就敏感,怀孕时的女人空闲的时间多了起来,就更加的敏感了。...
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孕期焦虑?专家给你6个快乐清单
2.战胜孕期焦虑的正能量清单虽然肚子里“有货”,但不少准妈妈老是担心这担心那,焦虑得晚上睡不好觉、白天...
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孕期瑜伽:孕妈这样做,活动全身、改善焦虑情绪
孕期的妈妈由于激素的变化,容易感觉焦虑非常正常。焦虑大多数来源对未来的担忧与对未知事物的恐惧。孕妈...
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你到底在焦虑什么?见招拆招,孕期更轻松
怀孕本来是一件喜事,但准妈妈往往被各种烦恼折磨得心神不宁,烦躁、担忧、纠结……怎么才能和各种坏心情...
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安抚妻子焦虑不安的4种方法
此外,孕期焦虑还可能造成准妈妈压力性失眠,不仅影响夫妻感情,甚至可能引发早产。以下是帮你安抚妻子焦虑...
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