5种孕妇操帮你缓解孕期不适
孕妇操是根据准妈妈特殊的身体条件,针对身体的不同部位进行有针对性的调整运动。它相对于普通体操而言,...
1853
调整7种姿势,告别孕期不适
随着子宫的增大,准妈妈的身体重心发生了变化,各部位的受力方向也随之改变。变大凸出的腹部和增加的体重让...
1871
孕期瑜伽:改善腰痛,消除腰间不适感
怀孕后,感觉到甜蜜的同时也非常辛苦,孕妈们可能会明显感觉身体会随着孕期的增加而发生很多很多的变化。...
2021
安排好作息有助于缓解因此带来的身体不适。
更多关爱提醒:消化不良是妻子几乎不可避免的症状,主要是因为孕期胃肠道的平滑肌松弛,食物通过胃肠的速度...
2299
孕妇瑜伽:伸展身体、放松身心,享受孕期时光
怀孕时很多孕妈容易精神压力大,加上身体上的诸多变化和不适,容易产生负面情绪。但是你知道么?孕妈的心情...
2243
更多>>
更多>>