孕育养娃神器
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有宝妈和我一样餐后血糖高的吗？说说大家都是怎样控制饮食的。
只能少吃多餐，水果都不怎么吃了，吃黄瓜西红柿
厌倦了主食米饭，尝尝这道奶油蛤蜊菠菜意面吧。
在中国，我们最常吃的主食...意大利面，白米饭的GI值为83.2，而意大利面的GI值只有44，可以帮助延缓餐后血.
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