孕育养娃神器
29周了，胖了35斤了，每天也都运动，饭后散步，还做瑜伽，吃的都是平时的量，胃口不错，但是体重长得太快了，一个月胖了11斤，还能有什么办法控制体重？求解。
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我也是啊，嫌自己胖的太快，现在晚上都不敢吃饭了，有时候喝包奶，有时候吃点山药粉或者蛋白粉，我看书上说最好一周长一斤，要不后期更快，我要是吃都是一天长一斤的节奏啊 展开阅读全文
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孕前106斤，现在孕30周已经涨到137斤了，每天吃的也不是很多啊，但是水果每天没有断过，就是运动比较少，真的担心宝宝生完了减不下来怎么办？
我家宝宝也涨，搞得都偏大2周了
我自己买了台胎心仪，需要绑定使用所以才了解到“好好健康”app，里面有饮食和运动的推荐，给我印象最深的就是和fit for birth合作推出的孕期运动视频，很好用，我自己也在坚持，运动量适中，还有针对备孕、孕期和产后的不同内容，很不错啊
我也是啊，嫌自己胖的太快，现在晚上都不敢吃饭了，有时候喝包奶，有时候吃点山药粉或者蛋白粉，我看书上说最好一周长一斤，要不后期更快，我要是吃都是一天长一斤的节奏啊
有的人怎么吃都不涨，我们喝水都长
有运动还涨这么快……我一天三餐，晚饭后都去散步目前胖21斤。我都还是要控制，一周涨一斤左右
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