孕育养娃神器
29w-29w+6从65.8-66.0,总共胖了4两。控制比较好,其中有一天晚上吃了妈妈做的酱,下次要注意不能吃太咸的东西,不利于控制体重且营养不高。30w当天66.1。希望以后继续保持,还有整整十周,控制体重在140以里。以后每天逼自己吃一个苹果,多吃杂粮,蔬菜,水果,杜绝甜食!保持心情愉悦,爱爸爸妈妈!
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