孕期瑜伽:缓解腰部疼痛,躺下来,这样做
特别是胎儿重量的增加,使得腰腹部的肌肉承担着巨大的压力,腰酸背痛在所难免。注意休息当然非常重要,但是...
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随着孕周增加,你的心率、呼吸都会加快,这是正常的,...
孕期增长的体重并非只是宝宝的重量,你的子宫本身、血液以及身体储备的脂肪,都会相应增加。理想状态下,...
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孕21周变化|应对假性宫缩
不知不觉已经怀孕21周了,整个孕期已经过半,胎宝宝这时已经长成什么样子了?自己的身体会迎来哪些变化呢?...
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孕18周变化|感受奇妙的胎动
孕期生活会有哪些新变化?胎宝宝发育情况18周的我身长约为20cm,重量约为200克。双顶径的平均值为4.25±0....
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