刨宫产后需要束腰？几个月塑身最好？

刨宫产后需要束腰吗？邻居大姐拿来一条束腰带给我，说帮助帮助子宫恢复，防止刀口撑开……我自己想刨宫产刀口挺疼的，再勒上一层是不是不太好？不知道是不是应该用呢？上网查的刨宫产6个月之后才能穿塑身衣，6个月之后再用束带和塑身衣，是不是太晚了？疑惑