按摩乳房有助于分娩

临近预产期，很多孕妇和家人都心急如焚。此时，准妈妈们可以提前做一些准备，按摩乳房、刺激乳头就是促进临产的一个好方法。 研究发现，当孕妇乳头或乳晕被刺激时，能促使催产素合成及分泌，进而引起子宫收缩，启动产程；在分娩中如果出现子宫收缩乏力，这种方法同样可以加强宫缩，帮助尽快完成分娩。 按摩乳房方法简单，在家就可以进行：把毛巾在28℃—30℃的温水里浸湿，用毛巾湿敷乳房，同时双手交替按摩双侧乳房；或用食指和中指固定乳房，大拇指指腹轻轻摩擦乳头及乳晕，也可以用手指轻轻牵拉两侧乳头，同时按压乳晕。 部分孕妈妈对乳房按摩不敏感，特别是肥胖者和乳头凹陷者，需坚持较长时间才会见效。没到预产期的孕妇不要轻易按摩乳房，以免发生早产。按摩过程中若出现不适，应及时到医院就诊。