孕育养娃神器
孕后期还是经常肚子饿,前段时间京东零食买99减50,买了很多饼干,现在快生了,也差不多吃完了,不知道孕妇吃饼干好不好?
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孕妇不能吃
孕期可以吃饼干。孕早期食欲不佳,可以身边常备着饼干,比如苏打饼干,可以缓解饥饿、补充一定的碳水化合物。不仅可以缓解孕吐,还能预防酮症酸中毒。除了苏打饼干,其他大多数饼干属于高糖、高油脂、高热量的食物,孕中晚期需要控制体重增长、控制血糖的准妈妈尽量少吃,如每次吃一两块。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
少吃吧,平常的健康的人也要少吃饼干呢!
你没糖尿病 体重也正常没什么的啦
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