孕育养娃神器
现在九个月了,宝妈们有没有觉得大便困难,,很费力,,拉不出来,拉出来也拉不了多少。感觉很难受。宝妈呢礼有什么办法可以减轻大便困难的吗?求教
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我也是,之前每天都很固定
我也便秘了,之前没有过,就步入九月开始就便秘了
我怎么之前便秘,最近很通畅,一天好几次大便,最近老吃柚子,新鲜的牛奶枣。
只能从饮食上调节,早起一杯蜂蜜水,多吃蔬菜水果
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