怀孕38＋4了

我现在怀孕38＋4了，昨天出现宫缩频繁，几乎每五分钟之内一次，宫缩的时候有点伴随着腰疼，没有见红，没有破水，也没有腹痛，昨晚睡觉也没什么不舒服，但昨天上百度看了一下，还有下载了一个宫缩记录器，都说快临产了，请问各位有经验的宝妈么，有过类似的情况吗