1.孕晚期 这个时候,一定要多走走,虽然这个时候特别容易累,但是歇歇也要继续走,除非你想剖腹,这个时侯宝宝会长得特别快,营养要跟上,但是要注意少食多餐,宝宝太大也是会增加产程的 2、巧克力红牛什么的不准备也可以,因为疼到后面根本就没功夫吃喝了。 3、准备顺产该吃饭一定要吃,因为阵痛会消耗你很对体力如果不吃肯定撑不住。如果要刨腹产就饿着吧, 医生也不让吃 4、刚开始阵痛尽量忍者,在家或者在病房都可以下床走动下,利于开骨缝也能让阵痛轻一些,别着急进待产房,进去就不能随便走了 5、去医院前一定要换一身轻松好换的衣服,尽量穿长款的上衣因为进了待产房是不穿裤子的
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