新睡个好头型

初生宝宝的头型是具有很大的可塑性的，如果宝宝的睡觉姿势总是偏向一侧或者习惯仰头大睡，很可能会影响到宝宝的头型和样子哦！想要有好头型，宝宝睡姿可以做相应的调整。 1.经常变换体位 由于婴儿睡眠时喜欢面朝向有人、有亮光和有声音的方向，因此家长要根据扁头或偏头的具体部位选择合适的睡眠姿势，如”左扁头”取右侧卧位，“右偏头”取左侧卧位，“枕后扁头”可左右交替侧卧，不要让孩子一直仰卧。 2.沙袋固定法 对不合作的婴儿可采用沙袋来矫正。方法是：用旧布做一个长20cm、宽10cm的口袋，内装黄沙，并用两层布包扎以防漏沙。若孩子是“左扁头”，则让孩子朝右侧睡，并用沙袋放在后枕部以作固定。 3.巧用毛巾 为了不把睡觉的宝宝吵醒，父母要使用2条毛巾帮助宝宝调整睡姿。 步骤1：将一条毛巾卷成筒状。 步骤2：另一条毛巾以相反的方向各卷成筒状，但是毛巾的中间要留一点空间，不要全部卷起来。 步骤3：让宝宝躺在步骤2里卷好的毛巾卷里，两边卷起的部分可以帮助宝宝的身体保持侧躺、不歪斜。 步骤4：将步骤1里卷好的毛巾卷放在宝宝的背部，如此一来，就可以完全支撑住宝宝的小身躯。 注意：不要将宝宝紧紧地捆成粽子状，以免损害宝宝的髋关节发育。为使新生儿能舒适温暖地保持自然体位，冬季可给宝宝做一个宽大的睡袋，春秋季可穿一件睡袍。 4.选择定型枕头，睡出好头型 刚出生的宝宝不需要枕头，更不需要什么定型枕，这时使用定型枕非但不能矫正头型，而且很容易造成宝宝脖颈弯曲，引起呼吸困难。 宝宝3个月以后，可以选择高低大小合适的枕头，帮助宝宝睡出一个好头型，也让宝宝睡得更香甜。现在市场上有各种婴儿枕出售，关键是爸爸妈妈要结合宝宝的头型和睡觉的习惯综合判断，选择适合宝宝的枕头。