【退奶拯救攻略:从涨奶到退奶再到涨奶】

【退奶拯救攻略:从涨奶到退奶再到涨奶】 刚生宝宝前一两天，由于刚开奶，奶量少，宝宝总是吃不宝，两天后，奶量就急剧增多，偶尔还会有轻微胀痛。 出院后，婆婆每天都是猪蹄黄豆汤和鲫鱼汤，每天纯喝汤都是吃撑，因此奶水一直都是很多，白天宝宝吮吸得多还好，一到晚上就涨奶痛得难受，有时候涨奶痛得睡难以入睡，手挤都无济于事，不到一会儿又涨满了，涨奶的时候，看着宝宝熟睡的小脸蛋，好有把他拍醒喂他的冲动！后面买了个电动吸奶器才算缓解了涨奶的痛苦。 由于涨奶痛得难受，我请婆婆停了猪蹄和鲫鱼汤，换做了两天白菜汤和蛋汤，那两天奶量也够宝宝喝，所以没觉得有什么不妥，两天后，婆婆走了（3月5号），宝爸比较忙，做菜也是简单处理，做的也是蛋汤，有时候没做汤，几天下来，奶量急剧减退，直到宝宝饿了，两边乳房奶量都空空，宝宝哭着要吃的时候，才意识到了严重性。 重新回到食调的时光，骨头汤都没有拯救急剧减少的奶量。宝爸只好重新买了很多猪蹄黄豆，一日三餐都是猪蹄黄豆汤，几天后，奶量开始增多，正当我以为问题解决了的时候，又出现了新的问题。 由于晚上睡觉在宝宝的右边，晚上喂奶也迷糊懒得起来轮换两侧喂（妈妈2月26日离开去融水的，妈妈也在陪睡照顾的时候，晚上睡觉都是跟妈妈床两侧轮换睡的），不到几天，就发现两侧乳房一大一小得厉害，左侧喂的多，奶水充盈，体积庞大，右侧喂的少，奶水稀缺，越稀缺越不喂，越不喂越减退稀缺，形成了恶性循环，宝宝白天又吃得频繁，只有左侧的乳房奶量已经完全满足不了宝宝的需求了。 正当我无计可施的时候，一天睡在床上跟宝爸闲聊这个问题，宝爸说:越不吸越会减退，还是要让宝宝吸吸，吸出多少算多少。于是宝爸尝试着吸出了一些。神奇的是，第二天，右侧乳房的奶量好像增多了一些。 受到了鼓舞，我开始每次宝宝饿得时候都先让他吃奶量稀少的右侧乳房，宝宝吸了一下子就没了然后又得换一侧睡去喂他，虽然过程很辛苦，宝宝中途中断换侧也不开心，但我坚信结果是美好的。 轮换左右侧喂，三餐猪蹄黄豆汤不间断，就这样坚持着。 终于到3月15日的时候，右侧奶量增长到可以供宝宝吃一顿饱的了，3月17日早上，右侧乳房涨奶得难受，用电动吸奶器吸出了一大杯。 多日的努力终于有了回应，我喜不自胜！