顺产日记+备孕小知识

今天宝宝39天啦，除了晚上喂奶比较痛苦其他还算适应，第一次当妈妈感觉很奇妙。 先说说整个孕期：16年二月份开始备孕，6月1号测出怀孕， 每天都早早睡觉，老公出去吃饭也一直没喝酒。知道怀孕后就回家养胎了，还坐了飞机，有人说不能坐飞机，只要是没有八个月以上就可以坐。怀孕前三个月吃什么都吐，一点没夸张，真的喝水都吐，吐到起不来床出不了门，能睡着绝对不醒着醒着绝对是一种折磨，天亮吐到天黑，回想起来都怕。三个月一过整个人才活过来，去妈妈家里住了一个多月，肚子也慢慢变大了。整个孕中期过的很舒服，经常动车坐来坐去，去找朋友玩什么的，也没怎么忌口，冰棒螃蟹奶茶蛋糕烧烤汉堡酸辣粉薯片反正爱吃的都吃了。到了孕晚期肚子大了晚上睡觉成了最痛苦的事情，只能靠午睡来补。我觉得怀孕一定要多吃水果和蔬菜，很多孕妈妈都会便秘，我整个孕期下来几乎没有过，而且比平时更规律，因为平时水果吃得多而且吃很多青菜，因为怀孕以后就非常讨厌吃肉。建议多吃一些燕窝，宝宝生出来很干净，还有坚果，生出来头发很浓很密。 下面说说整个生产过程：预产期是月14号，一直怕宝宝提前出来，从35周开始就在家待产拿都没去。晚上吃饱了会到楼下散步，平时没事就在家做做卫生，真的不能一直坐着，多运动人也比较舒服。到了月号下午，上厕所发现有果冻状的分泌物，在群里问有人说是快生了，心里又更紧致了，到了晚上，吃完饭和老公去奶茶店喝了一杯奶茶，还吃了烤翅鸡米花，然后就一直很想上厕所，到了十点之后我几乎五分钟上一次厕所尿尿，那时候肚子还不疼，但是整个人拉的快虚脱，几乎一直坐马桶上，到了一点多，躺床上一直翻来覆去，而且一阵一阵的痛，全身出汗，老公就说我叫爸妈起来去医院，然后我就起来穿衣服拿证件，婆婆煮了鸡蛋，叫我吃了再去，吃了点汤就吃不下了，那时候的痛还能忍，然后就拿着行李箱开车去医院了。到了医院，护士拿了轮椅给我坐，就这样被推到了待产室，我已经有点吃不消了，躺床上医生来给我内检，之前一直看别人的生产日记说很恐怖，我觉得还好吧，和阵痛比真的算小菜一碟，检查完医生说已经开了二指然后给我戴了氧气，做胎心监护，抽了七管血，做了心电图，然后就一直躺床上等开宫口，开始我还躺得住后面整个人就在挣扎，真的，那种痛没法形容啊，而且越来越频繁，到后面是连续没间断，疼到整个人一直打自己头很想撞墙，老公看的都哭了，哭的比我还大声，疼的受不了一直让医生内检看宫口开了多少，大概检查了四五次，从两指到三指到五指到八指，到了早上八点终于可以进产房了。护士把我扶上床，然后医生说还不能用力，不然会撕裂很严重，让我先躺床上做胎心监护，我根本躺不住了，痛的一直大叫，医生说你再叫等等声音都哑了，我就是忍不住啊，翻来覆去医生都怕我从床上摔下来，等了半小时宫口还是没有全开，医生让我出去走走，宫口开的快，然后又被送到了待产室，后面来了个医生，大概是所谓的助产士，一直安慰我教我怎么放松，老公和婆婆扶我走了几步我就走不动了，直接坐到了地上，就是很想很想拉大便的那种感觉，接着又坐了一次内检，医生说可以了，可以去生了，终于看到了希望，进了产房，之前陪产的护士下班了换了两个新的，没有之前的温柔啊，我躺床上他们也不怎么理我，我问她们怎么不理我，她们说我们也帮不了你啊，一千个白眼服务态度太差了，后面医生来了，教我怎么用力，跟着阵痛最痛的时候用力，大概七白次医生说看到宝宝的头了加油，我感觉整个人快晕过去了，和医生说我快不行了，医生给我打了葡萄糖，给我喂了带来的红牛，然后又用了几次力，我看到旁边的护士已经在那整理宝宝的衣服纸尿布，我知道宝宝要出来了，终于要熬出头了，真的是用了洪荒之力，最后用了三次力宝宝出来了，一股暖流啊，我摸了摸肚子，终于生出来了,已经全身大汗，看到护士把宝宝抱去清理，我问是男宝宝女宝宝，他们说等等清理完再给你看，然后他们几个人就在那讨论，说宝宝头发好多啊，好干净啊，等等等等，完全不顾我这个妈啊！大概十几分钟之后宝宝宝给我看，说是男宝宝，7斤2两，然后医生给我缝针，已经没任何感觉了，真的！缝好就和宝宝一起被推出去在病房门口，医生说要观察两小时之后才能回病房，老公公公婆婆都很开心，我已经饿的不行，老公买了稀饭喂我吃，公公中间回去炖了鸡汤，我吃了几口躺着和大家报平安，就这样宝宝出生了！大家都很开心啊！总结一下就是生孩子要听医生指挥，跟着他的节奏用力，不能乱来，痛的时候尽量调整呼吸，深呼吸，真的可以缓解疼痛！ 祝大家都顺产，宝宝健健康康！