产后复查，有没有做盆底康复的？

43天去复查的，复查那人说我恢复得不怎么好，让我做盆底康复，但是我自己感觉没啥不正常的，做了检查，说子宫尿道轻度脱垂，不恢复好以后可能夹不住尿，严重了还要做手术，有点吓人，我一个人带孩子，没时间去做，也觉得贵，那个就是收紧，放松锻炼，我的b超检查也是轻度脱垂，看看需要做盆底康复吗？