孕期想吃糯米食物?这样吃更健康
糯米是一种营养价值很高的谷物,含有丰富的蛋白质、脂肪...准妈妈可以适当地吃一些糯米食品。但是由于糯米较.
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宝宝便秘,吃含有纤维素的蔬菜有用吗?
起到润滑作用快排便进程,所以,为宝宝增加膳食纤维的摄入,可以有效地改善便秘。可参考以下食物为宝宝补充...
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刚断奶的宝宝吃什么?第4天食谱推荐
就通常情况来说,大约一周左右,然而断奶不能操之过急,要逐步推进,让宝宝慢慢适应,逐渐地增加辅食来补充...
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老婆体重噌噌噌往上涨,都快超过我了,怎么减下来?
答:很多准妈妈因为担心宝宝营养不够,就毫无节制地吃各种高热量食物,也不进行体重管理,往往导致体重超标...
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主食不要过于“精挑细选”
有的准妈妈为了增加营养,有意识地多吃菜、多吃副食,主食却吃得少了。有的准妈妈甚至把主食省掉,以.
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