看他精神状态吧,如果很兴奋,你逗他,他也有反应,证明不想睡觉,如果突然撇嘴,想哭,在后发展成真哭,排除饿了和尿不湿不舒服,那就是想睡觉了。想睡觉要区分清楚,不然后果挺严重的,久而久之,一到想睡觉就一直闹腾,还不好哄。其实思路想清楚了,宝宝排除疾病原因,睡不好一般就这几个原因:饿了,困了,吵了,热了(老传统不会让宝宝冻着的),尿不湿不舒服了。所以,想让宝宝白天也能睡好,换个干净尿不湿或者直接光着,奶喂饱了,寻个安静不热的环境,哄着就睡吧。具体睡多久才正常,每个宝宝是不一样的,醒了看宝宝精神状态吧,如果不烦躁,还能跟你互动,那就是睡好了。个人经验,仅供参考。