孕育养娃神器
生完孩子肚子胖了一圈,之前的裤子都穿不了了,多久可以做仰卧起坐一类的运动啊?
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我是出了月子就开始了,每天吃的可多,晚餐提醒自己注意不吃油大 的,接着就是多动动,没事下去慢走一小时,搭配塑 魅婷使用,我是四个月的时候就减掉了怀孕期间胖的四十斤
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