关于宝宝的睡眠问题 最近读了一些书帖子和课程 有了一点思考和收获:很多时候我们对婴儿睡眠存在误区 关心则乱是一大因素 比如认为宝宝睁着眼睛就是不想睡就去逗她 其实是否发现她是仰着头看某处或者直勾勾的在盯着某样东西 其实是她的入睡程序的开始 包括揉眼睛 打哈欠 摇头都是入睡信号 都不要干预打扰 宝宝入睡前还会最后睁眼确认一下环境或者全身抖动一下 反复三五回 要耐心认真观察 不要轻易认为是宝宝不想睡 有的家长则爱护有佳 认为宝宝白天夜晚都需要陪睡 其实陪睡不一定就是指睡同一张床 同室即可 也有很多宝宝是白天不喜欢陪同的 自己睡反而能睡更香更久 家长要做的就是拍完嗝制造舒适的环境 然后每隔几分钟去察看一下 宝宝的睡眠有其区别于成人的特点 即入睡慢并且要经过浅睡眠深睡眠浅睡眠这样的循环过程 所以如果观察到宝宝睡觉过程中有轻微的活动 不要马上反应 她可能是在深睡眠到浅睡眠的过度 很可能继续安睡 浅睡眠的时间要长过深睡眠 深睡眠在生长 浅睡眠是宝宝在消化学习到的东西 二者同样重要 如果遇到宝宝被声音突然惊醒 不是马上冲过去抱起她 而是轻拍并低声安抚 避免将宝宝猛的唤醒 应该是消除她的恐惧并继续安然入睡 关于是让宝宝自己入睡还是抱睡的问题 当然是自己入睡的好 那是宝宝睡前的思考也能很好的锻炼宝宝的独立性 还有一种典型的错误观点认为 出了月子宝宝长大了爱玩了 要让宝宝多玩多接触人事物 她累了自然就会睡了 殊不知新生儿每天睡20小时 二到三个月的宝宝一天仍然要睡16~18小时 没有她玩累了就自然会睡了 家长应及时捕捉宝宝的困觉信号 及时安排入睡 如果错过了入睡时机 让宝宝过度疲劳 则会使宝宝脾气变得烦躁甚至暴躁 从而也会影响宝宝的食欲 日常中我们有亲朋来访总是比较热闹 我们也总喜欢把宝宝抱出来让大家看看 哪怕宝宝在睡觉 我们也想亲友难得来一趟 就不惜去打扰了宝宝 其实亲友也只是想看一眼 没必要因此破坏了宝宝的睡眠 如果家中的环境比较吵闹的 最好是暂时带宝宝离开换个环境 毕竟婴儿时期宝宝每一天的睡眠都非常重要 要知道宝宝百分之八十的成长依赖于睡眠 婴儿的睡眠习惯大多相似 每个宝宝有细微不同 没有无睡眠规律不能好好睡觉的宝宝 只有不学习不观察不改变的家长 关于宝宝的睡眠有很多要学习 也要不断与自家宝宝磨合 如果家中有两名照顾者 更要统一照顾方式 一起努力给宝宝营造良好的睡眠环境 一起见证宝宝健康快乐的成长~~
我婆婆特别不讲究卫生,她擦鼻涕不用卫生纸,用手擦,还不洗手,吃什么东西完都不洗手,就来抱我崽,我非常不乐意。我宝宝才五个月零几天,她老人家吃桃子还咬一口准备给宝宝吃,我就说了不可以吃,牙齿都还没长呢,也不卫生。
更多>>
更多>>