一个人带宝宝的作息时间,大家参考一下。宝宝现在每天晚上七八点睡觉,两点多吃一次夜奶,早上七点左右起床,我就跟他玩一会儿,爸爸上班去后我们开始起床,我用小推车推着去看我洗脸,我在洗脸间隙做个早饭,我洗完给他擦擦脸,早饭做好后有时能吃上有时没开始吃也就是九点半左右他开始困,我把他哄睡,接着吃或者看电视。一般上午就睡半个小时到一个小时,十点多醒后精神状态很好,玩一回,十一点开始做午饭,如果中间没有拉臭臭一切正常,做好饭爸爸下班。如果拉了臭臭就要等爸爸回家后接手宝宝接着做饭。中午吃完饭后一点多开始睡午觉,如果我在旁边陪着他就能睡到三点多,如果我不陪着一个多小时就醒了,三点多醒后精神状态又很好,四点多给他洗个澡,又睡一小觉,六点左右爸爸下班回家抱他出去在楼下溜达两圈见见世面我在家做晚饭,做好晚饭有时没开始吃他就困了,七点多,我就哄他睡觉,睡着接着吃。基本这就是我的一天,一般哄睡都是奶睡,而且奶不多,对了,每天两次奶粉,九点多一次,五六点下午一次,其余见缝插针,状态不好吃一会儿。
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