最近看见很多宝妈都说孩子睡不好的问题,我不是专业的医生,一切都是自己的经验!请大家参考,希望可以帮助到你们。 1.宝宝如果太小,夜里可能是会饿,尤其现在夜长昼短,所以太小的宝妈就辛苦一点,半夜起来喂一遍奶了,而且我不建议太小的宝宝忌夜奶,孩子饿总归是要吃饱的呀! 2.被子太厚或者穿的太多!有的宝宝不受热,热一点就会不舒服,这个时候如果你还给宝宝盖很厚的被子,或者穿着保暖衣睡觉,裹的严严实实的,他不舒服,肯定就睡不好!如果担心宝宝半夜会冷的话,可以现在给他穿一个薄点的背心款式的睡袋,前后背和小肚肚不受凉就可以了! 3.也有枕头不适的原因!很多宝妈都容易忽略这个枕头的问题,觉得宝宝太小,没必要枕!但是你要知道,枕头是对宝宝颈椎发育起到关键作用的!我们有三分之一的时间都是在睡眠中,宝宝的睡眠时间会更久,而且宝宝枕部不舒服,白天情绪也会很不好!所以检查下宝宝的枕头是否适合,也是很重要的! 目前我就发现这三点,有不足的地方请各位宝妈们补充!或者有什么问题可以私信我532116219!谢谢!
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