鸡蛋 鸭蛋 鸽子蛋

宝宝自从一岁后就每天一个鸡蛋。大家都知道鸡蛋营养价值比较高。一个鸡蛋大概就是50克左右，含有蛋白质6-7克，脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。而且鸡蛋的蛋黄含有丰富的铁，胆碱等。铁我们都知道了就不说了，胆碱也是非常重要的，因为胆碱是帮助孩子的记忆能力的。 但每天吃鸡蛋宝宝也会腻，而且现在很多家长说鸡蛋的营养价值没有鸽子蛋高。鸽蛋煮熟后蛋白呈透明色，很光滑口感确实要比鸡蛋好。不过却不便宜呢。小小的一个鸽蛋是4元，若是宝宝胃口比较大的一天可以吃2-3个，代价也是很大哦。那么到底是鸽蛋营养膏还是鸡蛋高呢实际上两者从营养上没有很大的区别，但是口味上确实是鸽蛋更好。现在宝宝在幼儿园表现好，要得小红花外婆才会奖励一个鸽蛋也不多给，看着宝宝一口鸽蛋一口中文爱他美两个都是宝宝的最爱，这个奶粉口味很清淡是不加糖的宝宝喜欢。 小家伙还时不时发出幸福的感叹声，看的我也很想喝呢！