2、加强孕期营养:胎儿在整个孕期都是通过胎盘屏障进行物质交换来获取营养,这些营养都是由准妈妈提供的,所以,准妈妈一定要注意增加孕期营养的均衡摄入,经常吃一些高蛋白饮食,还有新鲜蔬菜和水果。
3、改变不良嗜好和习惯:准妈妈在怀孕的时候千万不能够吸烟(包括二手烟)、喝酒,晚上的睡眠也一定要保证,来改善胎盘的血液供应,改善胎盘循环。
4、孕期生病及时治疗:很多准妈妈都觉得怀孕的时候不能服用药物,所以生病了也硬扛着,可是一些疾病没有在第一时间治疗对宝宝的影响更大。因此准妈妈要是在怀孕的时候有合并高血压、肾病综合征等疾病时,一定要进行治疗,让身体机能尽快恢复到适宜的妊娠状态。