孕育养娃神器
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很多孕妈妈都变得食欲不振,但如果准妈妈的营养无法保证,不仅会影响自身的身体健康,更会影响到腹中的小宝宝。所以,怎么样让准妈妈在炎热的夏天能够吃得下东西呢。事实上,通过饮食来开胃就是最好的方法之一。
为什么夏天准妈妈食欲会变差?夏天气温过高,准妈妈的大量排汗等会造成体内大量水分流失,导致体内电解质失衡;同时胃肠道内的消化酶和胃液分泌减少,会造成消化能力下降,从而导致准妈妈食欲减退。此外,夏天容易身体燥热,心情浮躁,也会导致食欲下降。
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