新医生说肚子里宝宝发育不良，营养跟不上怎么办

16+2，前天去做了B超，医生是熟人，说孩子太小，有点营养跟不上，要多吃一点好的补补，可是我一直在孕吐，怀老大的时候吐了两个月，这个又从五周一直吐到现在，还没有胃口，看见东西就不想吃了，从怀孕到现在瘦了十斤，已经四个月了，一斤没有吃胖，我怀老大的时候是吐归吐，吃嘛嘛香，这个怎么会营养跟不上呢？怎么办，有没有宝妈给出个主意，支个招的。