便秘的麻麻们看过来！绝对不是广告贴，良心分享！

刚刚结束惨烈的孕吐，现在又面临便秘这个新问题。在孕前我就是有点便秘，不过最多也是隔一天拉一次。最近到了第四个月，开始被便秘所折腾，为了排便便每天都吃大量的水果，火龙果一个，苹果一个，奇异果三个，梨子一个，一杯酸奶或者一瓶尤益c，还有柚子，还要喝大量的水，除了这些还有一日三餐，觉得自己就快被撑吐。即便这样，每天蹲好久排的还是那种一粒粒干燥无比的羊屎便，真不知道要怎么办，头三个月每天吐，不吃不喝的吐还定时拉便便，有时候还两次，我以为会一直持续下去，原来还是太天真。每天这样大量的水果真怕到了后期自己会得孕期糖尿病，或者控制不了体重，多次问医生，医生都说多喝酸奶，多吃青菜，可是到了后期如果宝宝大了，我真怕越来越严重，又不能久蹲。说多了都是泪，便秘的孕妈妈你们懂得！ 重点来了，十一小长假之前の一个周末，去看望表姐和她刚出生的小宝宝，表姐开始跟我分享她孕期吃的用的一切好东西，她极力给我推荐了孕妇益生菌，我马上在网上搜立即下单，因为是从保税区发货，所以到十月三日才收到。吃了第一天，排便还是有点困难，在厕所蹲了好久，我怕久蹲不好，就起来继续喝水，在家溜达溜达，到了下午的时候，就有了便意，去厕所蹲了一下，就开始排便了，没想到第一天吃排出来的就已经不是羊屎粒，虽然排的量不大，但是我已经很满足了，今天是十月八日，我早上吃了两粒之后，还还吃了一个苹果，下午的时候排便已经得到了很大的改善，不会蹲那么久，而且也不是硬邦邦的羊屎粒，都是那种很松软，很正常的大便。这个牌子还有婴儿可以食用益生菌，姐姐的姐妹圈都在吃，我自己也在吃，有不放心的麻麻可以多在网上了解一下，在购买服用。 这是我第一次发帖，我以前都是只看不发言的，但是这次实在是想跟孕妈妈分享这个好东西，希望你们不被便秘困扰。希望我们都可以孕育出健康聪明的乖宝宝。 良心分享！！！绝对不是广告贴！！