普通上班族，孕17周，说说我的生活和感受

本人二线省会城市普通上班族，收入平均线上一点，有房贷没买车，28岁。第一次怀孕，17周，预产期明年三月底。孕前身体算健康，首次产检一切正常，下周第二次产检。想和姐妹们分享下怀孕后的一些生活状态，身体情况供参考，希望大家能给我一些更合理的建议，祝愿我们都能生下健康足月的可爱宝宝！！ 1.17周后，之前孕吐的感觉有所好转，没有强烈的恶心感，但食欲还是不怎么好； 2.肚子稍微明显了些，开始穿孕妇裤，没有穿防辐射服。经常玩手机，上班用电脑。体重比怀孕前轻了一斤，比孕吐期重了七斤，买的优衣库无钢圈内衣，挺舒服的，但穿了半个多月感觉胸又大了点，每天还有点痒…； 3.叶酸和Dha吃的是Femibion2段，两天吃一片补铁的，每天吃两片钙片…因为骨密度测出来说有些缺钙。其他都没吃。 4.肚皮总是感觉很紧很胀很硬…像突然肌肉紧绷了一样，很明显，不知道什么原因…走路多了或者有点累更明显。 5.夜晚狂做梦…各种梦…各种惊心动魄… 5.早晨一般核桃饼胡辣汤，或者饼夹菜豆腐脑，要么就是包子五谷豆浆。午餐一般蔬菜，一个肉菜，牛肉或鱼肉，杂粮米饭，晚餐是杂粮粥，偶尔晚上吃个燕窝，感觉性价比不高不打算继续买了。一般早餐在外面吃，中午自己做外面吃一半一半，晚餐自己做。想让老妈来做饭，可惜离得太远，老妈懒且做饭不好吃…不愿意来…亲妈啊…老公早出晚归也不能做饭…甜食怀孕前就不爱吃，现在感兴趣了一些但吃的不多。 6.买了坚果红枣什么的但现在还不爱吃…很愧疚，坚果对宝宝很好的，但我实在不想吃…水果只是很爱吃橙子，还有西柚，橘子（好吧都是类似款）。 7.感觉不到胎动，但偶尔感觉里面咕噜一下，不知道是肠胃消化还是宝宝在翻滚…很奇妙，胎心很明显，肚脐下两指偏右一点，胎心通通通的很快，胎心率150多，听的时候还乱跑。 8.胎教打算18周开始，买的babyplus胎教仪，懒人用的类型…早晚绑在肚皮上一个小时，来兴致了可能会唱首歌或者讲个故事吧，平时在家放一些轻音乐…也就这些。 9.护肤是Fresh和娇韵诗，洗澡后会抹娇韵诗防妊娠纹的油和霜，有些搓泥不是很喜欢，可怕的是油还要用凉水冲，冷死了，用凉温水抹两下了事，希望有效果。洗澡水挺热的，但不超过十五分钟。感觉没什么问题。 10.不怎么运动…周末散散步，步数一万多吧，平时上班偶尔爬楼梯，每天步数六千多的样子。买了瑜伽球瑜伽垫椭圆机泳衣…然后总是躺在床上。上班也是坐着。感觉身上的肉已经松了… 11.宝宝的床和衣服，以及各种生孩子后的东西还没囤，打算过了年再说。还不知道怎么大着肚子熬过据说会特别特别冷的这个冬天 附近期肚子图一张…