18+4,前期基本没反应,饮食比较注意,多吃瘦肉鱼类和各种蔬菜,米面少吃,高糖高油少吃,一共长了两斤多,因为我本来就不瘦,这个体重增长觉得还可以,从怀孕开始就没有嗜睡过,中午如果睡多了,晚上就睡不着,总起来一天就睡八九个小时,这两周,更少了,每天就七个小时左右,早上醒的早,关键是醒来就很清醒,一点都不困,也不知道哪里来的精力,老公早上喜欢睡觉,不忍心吵醒他,醒了就起来做早餐,我也喜欢做饭,怀孕后反而比以前爱做家务了,自己也觉得够奇怪,基本一周能锻炼五天,每次走路四五十分钟,再加上瑜伽二三十分钟,强度不小,到现在身体没有任何不适,跟怀孕前基本没差别,胎动较多,16周多时检查,胎儿还偏大几天,总之,就是除了睡眠少,其他都没什么不正常,宝妈们,你们每天都睡多长时间啊?
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