孕育养娃神器
严重失眠有20天左右了，白天晚上都睡不着，也不知道会不会影响到宝宝，求方法！!!
多出去走走
怎么调呀，你是怎么做的。我都愁死了😔昨天晚上睡不着，都哭了！😞😞😞
看书，我们上学时候不就是看书困么
牛奶喝了，还用热水泡脚了，没用！都烦死了😭
我前段时间也是那样的 不过长期那样可不行 要调节一下 放松放松 心情 不要想太多
喝杯热牛奶，不要玩手机，可以看书，看会就困
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