我微量元素检测,血糖也都正常的,我怀孕前体重82斤,前三个月孕吐严重,瘦到80斤,现在体重清晨空腹测是94斤多。平时水果主要是苹果 香蕉 橙子 葡萄 猕猴桃 ,偶尔也会吃些别的,坚果很多种,豆奶粉,牛奶。饭的话我喜欢面食,肉也吃,菜也吃,吃的量我觉得够了。现在晚上9-11点左右会饿,就简单吃点蛋糕(无奶油)。最近婆婆买了海参要给我吃,说实话我没吃过那个东西,看上去软软的,有点害怕,我平时就讨厌软体无脊椎的东西˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ 。话说如果真要吃的话,该怎么吃才健康呢( ´◔ ‸◔')
亲,25周你体重长了16斤有点多啊,宝宝小说明你的饮食结构有问题,你吃东西的时候多吃蛋白质和青菜,水果稍吃一点就好不要太多,主食和甜食尽量少吃,不然光长膘不长胎。我24周四维的时候宝宝就690克了,不过我的体重长得不到10斤,医生要求每天必须摄入500克以上的蔬菜,除了吃饭外不吃零食,做微量元素检测和糖检测全正常。
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