孕育养娃神器
今天抽血医生说缺钙有点严重，给我开了葡萄糖酸钙锌几服溶液也不知道好不好，有哪位姐妹有在吃的吗？
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多喝牛奶补钙的，我是双胎，目前医生都没叫补钙，就早些时候小腿抽过几次筋，现在都没抽筋了。 展开阅读全文
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就是泡牛奶里的，小麦，干果和水果干
亲，你那牛奶里加的什么
多喝牛奶补钙的，我是双胎，目前医生都没叫补钙，就早些时候小腿抽过几次筋，现在都没抽筋了。
好的，谢谢。
自己买钙片吃，你缺钙严重的话，后期抽筋会频繁，我现在是25+钙片刚开始吃，我没缺钙，就那天晚上睡觉睡的抽筋了，多吃点，牛肉，瘦肉，鸡蛋，豆浆，鸡肉，海鱼，海虾，我经常吃这些，
医生开了钙片吃，这个没有吃过
之前一直没吃，也不知道医生开的这个补钙好不好。
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