虽然以车代步的出行方式并不适合孕妇,特别是不适合正处于孕晚期的孕妇,但如果准妈妈已经习惯开车出行,且暂时不打算改变这种出行习惯,那么你在开车上路时,务必注意以下细节问题: 上车即佩戴好安全带 将安全带的肩带部分放置在肩胛骨处和胸部双乳中间,避免勒到脖子或挤压乳房;将腰带部分放置在腹部下方,避免压到腹部;驾车时保持上身端正,以免安全带位置改变压迫腹部。 避免开车过猛或上高速 避免开长途车,车程应控制在1小时内,以免长时间保持坐姿,影响下肢静脉回流,造成静脉曲张、下肢水肿;放慢车速,勿上高速,避免开车动作幅度过大,或忽快忽慢,避免紧急制动、紧急转向等。 避免开新车 新车残留的化学气味较重,会使准妈妈产生不适感,环境中所含的有害物质也会对母体健康和胎儿发育造成不利影响,因此,准妈妈应避免开新车,至少要通风3个月后再尝试。 环境温度要适宜 夏季车内环境温度不宜低于26℃,冬季车内环境温度不宜高于22-24℃,以免车内外温差过大,增加准妈妈受寒感冒的风险。 开车期间宜保持情绪稳定 在开车时应保持心态平和,不要因他人的不良行为而斗气、发狠,为尽量避免这种情况发生,准妈妈最好不要在拥堵时或拥堵路段开车。
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