孕育养娃神器
怀孕之前86斤,现在123斤了。妊娠糖尿病怎么办。到底要怎么控制饮食绕颈怎么办。哪位宝妈有经验
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我吃得不好。上班在外面吃快餐只不过我胃口变得很大。前期猛吃水果。酸奶
看来是个人体质问题,我每餐饭吃不到一碗,早上都是糖水粑粑和八宝粥比较多,还喝孕妇奶粉,每天都会吃零食,夏天吃的水果大多数是橘子和苹果,现在冬天吃的水果基本上都是橙子,百香果和甘蔗,喜欢吃外面的垃圾食品,我们桂林今年冬天温度比较暖和,到现在都还有10度左右,只要不下雨我都会自己出去散步顺便找吃的
少吃多餐,少吃点淀粉,糖分高的水果,吃粗粮蛋白质蔬菜,餐后运动,不要久坐,宝妈长太多了,要控制,吃外卖不好,调味料太多,有能力就自己弄点清淡的有营养的
是不是吃太好了长那么多?我孕前体重也是86这样,现在30周早上空腹体重105,吃饱了大概107斤,都感觉长太多了
好的,借你吉言
一般没事,放宽心情,数好胎动,
好的,不知道能不能绕回来 谢谢宝妈
绕颈两周你要随时注意胎动,如果胎动情况不好最好几时去医院吸氧或者查B超,随时准备好剖吧。
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