孕育养娃神器
喝蜂蜜水也不管用，该怎么办？？？？
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我妈给我拿的完美的活力多，是一种低聚果糖，效果不要太好，以前都拉羊粪蛋，现在一天一次到两次，特痛快，才吃几天而已 展开阅读全文
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我妈给我拿的完美的活力多，是一种低聚果糖，效果不要太好，以前都拉羊粪蛋，现在一天一次到两次，特痛快，才吃几天而已
吃土豆，青菜，少吃肉，适当散步运动，多喝水
我吃柚子挺管用的，尤其是西柚
收到，谢谢。
早起空腹喝酸奶，再喝一大杯水，我每天都这样，每天早上按时排便，酸奶不能喝凉的，隔水烫一下
我一便秘就吃火龙果，特管用。
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