孕育养娃神器
周一去做常规检查 第二天做了B超显示宝宝偏小一周 还有贫血 但是我体重增长比较快 医生建议不要吃夜宵 我很矛盾 一方面怕孩子发育影响 另一方面怕增长过快体重 到底多吃还是照常呢 另外 宝妈们有没有胃口降下来的 我就是 最近两周吃东西不香 也没那么饿
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受教了 谢谢
鸡蛋,牛奶,牛肉,鱼肉 ,绿叶蔬菜可以多吃点,面食,米饭,猪肉少吃些,油炸的,快餐类食品尽量不吃,炒菜少放油,贫血可以吃点红枣,我每天吃五六颗,也可以跟小米一起煮成粥喝。这样基本就长胎不长膘。
可以具体些么 我对吃的一窍不通
多吃高蛋白的 少吃淀粉类和高脂肪的
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