拉肚子怎么办？

不知道吃到什么东西了，还是肚子被凉到了，昨天晚上睡之前都没拉 ，今天早上醒来上厕所拉稀水，晚上又拉稀的绿粑粑，要怎么样才好得了啊！！上个小号稀粑粑都会跟着下来……会不会影响到宝宝，都快八个月了。