孕育养娃神器
35周了,今天宝宝动的厉害肚子耻骨也疼,真担心会提前生,过两天才回老家要坐四五个小时的车真有点担心吖
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嗯!我知道了,新年快乐!
35周了坐那么久的车要特别注意呢,我是上周坐了6个多小时的车回家过年的,感觉特别累,特别是腰
孕期瑜伽:提升这个部位的柔韧度,骨盆就不疼了
肚子越长越大后,大部分的孕妈都逃不掉耻骨痛、骨盆痛。这时,提升髋关节的柔软度就显得尤为重要了。强健的...
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