孕育养娃神器
大半夜腿抽筋也睡不着、翻来覆去的!真心觉得好难受!有宝妈这样吗?
缺钙吧,我孕期就抽过三次,其中两次是在我妈那里,晚上突然腿抽筋了,我也没带钙片我妈连着几天让我吃虾,小白虾连壳吃,就没抽筋了,第三次就是大年夜,直接痛得叫起来了,肚子大爬起来不方便,让我老公给揉揉,但是抽筋过后的第二天腿还是会隐隐觉得有点不舒服的,一般睡不着我就会烦躁,有时候能控制住自己的烦躁感,觉得老公上班也累不想吵他睡觉,但是我翻来翻去他也睡不着,会给我揉揉腰抱抱安慰一下就比较容易平复情绪 展开阅读全文
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抽筋,脚后跟使劲蹬,保准管用。
缺钙吧,我孕期就抽过三次,其中两次是在我妈那里,晚上突然腿抽筋了,我也没带钙片我妈连着几天让我吃虾,小白虾连壳吃,就没抽筋了,第三次就是大年夜,直接痛得叫起来了,肚子大爬起来不方便,让我老公给揉揉,但是抽筋过后的第二天腿还是会隐隐觉得有点不舒服的,一般睡不着我就会烦躁,有时候能控制住自己的烦躁感,觉得老公上班也累不想吵他睡觉,但是我翻来翻去他也睡不着,会给我揉揉腰抱抱安慰一下就比较容易平复情绪
我也是,这几天睡觉半夜小腿抽筋,疼,不过捏捏一会就好了。也有在补钙啊
应该是你在孕期没有补钙吧,之前四个月时候我就是老半夜脚抽筋,腿脚根本无法打直睡觉,一直挛缩着。然后我老公买了钙片加孕妇补钙之内奶粉喝,后面几个月就一直没有出现过腿脚抽筋了,
是不是伸懒腰就会抽筋?我几乎都是弯着腿,累了就像伸直,然后就抽筋,那种痛,太酸爽。
抽筋 叫醒老公帮你弄回来 不过第二天还是疼 我现在都不敢伸懒腰 抽了好几次了
缺钙就是这样
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