怎么还不转回头位？

在28周的时候突然有一天胎动很厉害，基本一整天都在动，晚上去医院B超头位变臀位了，还绕颈一周，不敢做操换胎位，完了31周产检还是臀位但是没有绕颈了。回来医生说做操试试，做了2天怕宝宝还会绕颈。昨天下午肚子被宝宝头顶的很痛，有点像针扎一样痛，宝宝头在右边，脚在左边，不会是横位了吧？一晚上宝宝好像想转方向但是被卡住一样，好担心宝宝会缺氧又绕颈....