怀孕的姐妹们 你们怀孕以来都失眠吗 特别快接近待产期？

还有半个多月我就要生了 这段时间天天失眠 感觉每天能睡着三个小时就是满足的 就像昨晚一夜没睡着 手机我也没玩 就这样睁着眼睛看着天亮 这样的感觉太痛苦了 关键是白天我还不敢躺在床上 不是练瑜伽就是出去散步 晚上还是睡不着 有这样的孕妈吗？ 可以分享一下给我点睡眠上的帮助吗？