新产后如何补气血、调理身体

大家好，我叫星星，2016年11月底剖腹产一枚男宝宝，坐月子到现在一直在喝红枣黑糖姜茶，现在身体恢复的挺不错，宝贝自己4个月了，非常感恩这么可爱的一小宝贝来到我的时间！！！ 大家都知道女人精力，体力消耗很大，失血较多，正所谓“生个孩子三桶血”女性生产所造成的失血相当严重，女性生产带来的气血流失不可小视、如果补养不利，女性此后的体质免疫力等都会受到严重影响 红枣黑糖姜茶既能补血，补充能量，增加能量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩，恢复，恶露的排出。黑糖是较好的补益佳品！