新折腾了两天，终于顺利把奶追回来。

我是二胎妈妈，有一定的带娃经验，但却面对问题却也个个棘手，话说第一胎啥也不懂，然后就懵懵懂懂的过了，头胎混合喂养三个月后没有奶水于是戒奶了，很是愧疚，希望这次能让女儿多吃几个月母乳，于是开始了艰辛的母乳喂养。。 3.3顺产6斤8女宝一枚，出生12小时后就让她吸初乳，听说千金难买人初乳。因为奶水还是偏少，在医院的那三天还是混合喂养，但是还是尽力让宝宝吸，即使是空吸，第三天，因为急着让宝宝早点全母乳，喝了一碗鱼汤，于是悲剧了。。涨奶了，宝宝也吸不出来，乳房越涨越大，肿块越来越硬，和石头一样，好心急，听朋友说她也是同样情况，叫了催乳师疏通了之后就好了，于是让她推荐给我，虽然一次300挺贵的，为了宝宝能喝到母乳，于是做了乳腺疏通，并在催乳师的指导下还喝了中药，坚持了两天吃素食不吃鱼和汤水，并让宝宝多吸，终于在第二天有了好转，第三天就通了，于是开始可以喝鱼汤和各类汤水增乳，月子里奶水充足，宝宝喝得很满足，抱着也感觉重了很多，出月一称宝宝重了3斤，很自豪，更坚定我母乳的决心。 出月之后，奶水太多又懒得排掉一些，在36天的时候又开始有肿块，有一颗乳房有些乳腺不通，奶水比另一边少，于是约了催乳师做满月汗＋乳腺疏通，乳房又恢复正常，做了满月汗隔天月经就来了，月经的第二天，奶量明显少了一些，不会再涨奶了，但是依然满足宝宝的食量，咨询了催乳师，说是月经期间因为身体比较虚弱所以奶水会少一些，慢慢会恢复。。悲剧来了，因为不知道白萝卜会减少奶水，我一次喝了很多猪骨萝卜汤，当天下午奶水感觉越来不够宝宝吃，晚上，彻底让她吸扁了，只能挤出几滴，只能喂宝宝奶粉，没想到太久没吃奶瓶的她居然非常抗拒，又哭又闹了一个通宵，感觉整个人都快死掉，隔天，狂喝鱼汤，猪脚通草汤，没有太大的效果，第二天，还是不够宝宝喝，又是又哭又闹一天一夜，我简直快崩溃，脑子里还闪出了再没有只能戒奶，因为宝宝不肯吃奶瓶，每顿吃不饱，每次都哭得撕心裂肺，甚至哭到吐奶，让我好心疼。。。 今天没办法，只好咨询了催乳师，她给了中药配方，我马上熬汤喝，终于在今天下午，有了涨奶的感觉，奶水终于来了，看着宝宝大口大口的喝奶，真的觉得好幸福。。今天晚上，宝宝应该可以吃饱饱睡稳稳，我也可以睡了一觉，折腾了两天，奶水不够的日子觉得生不如死。。。。 下面是我今天吃的药汤配方，分享给母乳不足的妈妈分享一下配方，也许对你们也会有用，希望你也能顺利母乳。。。 增乳食谱 猪蹄一只或鲫鱼一条，通草10g，王不留行10g，穿山甲5-10g，红枣9个，枸杞15g、龙眼15g，用清水大火烧开后小火炖两小时即可。（一次炖一锅，每天分3—4次食用，每次1碗）